Tansiyon ölçümü hakkında pek çok kişinin başını karıştıran birtakım ayrıntılar vardır. Ekseriyetle sol koldan ölçüm yapılmasının daha yanlışsız olduğu söylenir? Pekala, bu ayrıntı sahiden de tansiyonu değiştiriyor mu?

Kan basıncı, kalbin kanı damarlara pompalarken oluşturduğu basınçtır ve çoklukla milimetre cıva (mmHg) cinsinden büyük tansiyon ve küçük tansiyon olarak iki kıymetle söz edilir. Tansiyon bedelleri, kalp ve damar sıhhatinin temel göstergelerinden biridir. Yüksek tansiyon yahut düşük tansiyon, önemli sıhhat problemlerine işaret edebilir. Bu nedenle tertipli tansiyon takibi çok kıymetlidir.

Tansiyon ölçümünde en çok merak edilen mevzulardan biri, hangi kolun tercih edilmesi gerektiğidir. Birçok kişi tansiyonun ekseriyetle sol koldan ölçülmesi gerektiğini söyler. Zira sol kol, kalbe daha yakın olduğu için daha gerçek sonuçlar verdiği düşünülür. Lakin bu her vakit geçerli olan bir kural değildir.

Aslına bakılırsa, tansiyon ölçümünde kol seçimi bireyin fizyolojik özelliklerine ve sıhhat durumuna bağlı olarak değişir. Uzmanlar, gerçek bir yaklaşım için birinci ölçümün her iki koldan yapılmasını öneriyor. Bu, iki kol ortasındaki potansiyel farkları tespit etmek ve hangi kolun daha yüksek bedeller verdiğini belirlemek için kıymetli bir adım.

Tansiyon ölçümüne yeni başlayan bir kişi için, her iki kolun da test edilmesi kritik bir başlangıç noktasıdır. Birinci ölçümde, sağ ve sol kol ortasında bir fark olup olmadığına bakılır. Olağanda, iki kol ortasındaki tansiyon kıymetleri ortasında küçük farklılıklar olabilir. Fakat bu fark 10 mmHg’yi aşıyorsa, bu durum deveran sistemi yahut damar sıhhatiyle ilgili bir meseleye işaret edebilir.

İlk ölçümden sonra, ekseriyetle daha yüksek kıymet veren kol baz alınarak rutin ölçümler bu koldan yapılır. Sıhhat takibinin daha dengeli olmasını sağlar. Tansiyon ölçümünün doğruluğunu artırmak için kol seçimi kadar beden konumu, ölçüm vakti ve çevresel faktörler de kritik rol oynar.

İki kol ortasındaki tansiyon farkı, ekseriyetle küçük çaplı ve olağan kabul edilse de, kimi durumlarda önemli sıhhat meselelerinin habercisi olabilir. Örneğin, 20 mmHg yahut daha fazla bir fark, periferik arter hastalığı, aort diseksiyonu yahut damar tıkanıklığı üzere durumlarla ilgili olabilir.

Ayrıca, tertipli tansiyon takibi yapan bireyler, kollar ortasındaki farkı izlemeli ve rastgele bir anormallik fark ettiklerinde doktora istişareli. Bilekten ölçüm yapan aygıtlar yerine, üst kol manşetli aygıtlar çoklukla daha hakikat sonuçlar verir. Ölçüm sırasında konuşmaktan yahut hareket etmekten kaçınmayı unutmayın.