Bilhassa denetimsiz ve bilinçsiz güneşlenme, yalnızca süreksiz rahatsızlıklara değil, uzun vadede cilt kanseri üzere önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Burcu Barutcugil, güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmanın yollarını ve dikkat edilmesi gereken riskleri tek tek açıkladı.

Yaz mevsiminde tüm yakıcılığını hissettiren güneş, sıhhatimiz üzerinde son derece değerli fonksiyonlar üstleniyor. Lakin, denetimsiz olarak maruz kaldığımızda güneşin ultraviyole (UV) ışınları cildimizde pek çok olumsuz tesire yol açabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Kübra Nursel Bölük, güneş koruyucuların kâfi muhafaza sağlayabilmeleri için dikkat etmemiz gereken kuralları anlattı.

Yaz aylarında hem serinleyip hem de gençleşmenin mümkün olduğunu söyleyen Dr. Asel Seda Bal, deniz suyunun cilt yaşlanmasını geciktiren ve cilt bariyerini güçlendiren doğal tesirlerini anlattı.

Yaz aylarında çocuklar çoklukla açık havada daha fazla vakit geçiriyorlar. Güneş ışınları D vitamini nedeniyle çocuklar için yararlı olsa da, gerekli tedbirler alınmadığında güneş çarpması, güneş yanıkları ve dehidratasyon (susuz kalma) üzere pek çok sorun oluşabiliyor. Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, çocukları güneşten korumak için 8 değerli kuralı anlattı.

Tahinin, çinko üzere mineraller açısından güçlü olduğunu kaydeden Prof. Dr. Muhsin Konuk, susamdan elde edilen tahinin, içerdiği güçlü vitamin ve mineraller sayesinde cildin en kıymetli yapı taşı olan kolajen üretimini doğal yollarla desteklediğini anlattı.

Yüzünü yıkamamak, cildine bakmamak formundaki “Mağara adamı” modası toplumsal medyada yayılıyor. Lakin uzmanlar cilde bakmamanın ‘hızlı yaşlanma’ üzere problemlere yol açacağı ikazında bulundu.