Japonya’da geliştirilen “interval yürüyüş”, kilo verdiriyor, kalp sıhhatini korurken kasları güçlendiriyor, ruh halini düzgünleştiriyor ve 10 yaş genç hissettiriyor.

Balıkesir’in Ayvalık ilçesinde, Cunda Adası’ndan Maden Adası’na deniz içinden yürüyerek geçilen seçkin bir tabiat yürüyüşü aktifliği gerçekleştirildi. İştirakçiler, bir adadan başkasına denizden yürüyerek geçmenin heyecanını yaşadı. Türkiye’de ender görülen bu doğal geçiş, doğaseverlere unutulmaz bir tecrübe sundu.

Fitness çılgınlıklarının toplumsal medyayı çepeçevre sardığı bu günlerde son vakitlerin en tanınan konusu ‘Japon yürüyüşü’ oldu. Kolay, süratli ve kan basıncını düşürmeyi vaat eden bu prosedür sistemli bir biçimde uygulanırsa süratli sonuç veriyor. Pekala nedir bu Japon yürüyüşü?

Fitness çılgınlıklarının toplumsal medyayı çepeçevre sardığı bu günlerde son vakitlerin en tanınan konusu ‘Japon yürüyüşü’ oldu. Kolay, süratli ve kan basıncını düşürmeyi vaat eden bu yol tertipli bir halde uygulanırsa süratli sonuç veriyor. Pekala nedir bu Japon yürüyüşü?

Dağcıların “Kayıp Santa Yolu” olarak isimlendirdiği kent merkezine bağlı 14 kilometrelik tabiatın ve tarihin iç içe geçtiği parkurda eşsiz bir tabiat yürüyüşüne konut sahipliği yapıyor.

Tekirdağ’da bu yıl, 59’uncusu düzenlenen Milletlerarası Kiraz Şenliği Süleymanpaşa ilçesinde birinci doğduğu yer olan Naip Mahallesi’nde renkli manzaralarla başladı.