Bebeğin anne rahmine düştüğü birinci andan itibaren sıhhatle dünyaya gelebilmesi ve anne- bebek sıhhatinin korunması için birtakım kıymetli noktalara dikkat edilmesi gerekiyor. Uz. Dr. Aycan Yıldız, bebeklerde bağışıklığı artırmaya yönelik teklifler paylaştı.

Vejetaryen beslenmenin dikkatli uygulanması gerektiğini belirten uzmanlar, yanlış planlandığında önemli sıhhat problemlerine yol açabileceğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, vejetaryen beslenmenin yanlış planlandığında oluşturabileceği riskleri açıkladı.

Filizlendirilmiş bakliyatlar hem sıhhat hem de lezzet açısından sofralara bedel katıyor. Filizlendirmeyi “kuru ve uyku halindeki tohumların canlanması” halinde açıklayan Beslenme Danışmanı Emine Uluçay, bu doğal yolun sindirimi kolaylaştırarak besinlerin emilimini artırdığına dikkati çekiyor.

Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sıhhatini tehdit eden en kıymetli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, kanserden korunmak için dikkat etmemiz gereken 10 kıymeti kuralı anlattı.