Filizlendirilmiş bakliyatlar hem sıhhat hem de lezzet açısından sofralara bedel katıyor. Filizlendirmeyi “kuru ve uyku halindeki tohumların canlanması” halinde açıklayan Beslenme Danışmanı Emine Uluçay, bu doğal yolun sindirimi kolaylaştırarak besinlerin emilimini artırdığına dikkati çekiyor.

Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sıhhatini tehdit eden en kıymetli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, kanserden korunmak için dikkat etmemiz gereken 10 kıymeti kuralı anlattı.