Sarsıntıda fizikî güvenliğiniz kadar sakinliğinizi ve ruh sıhhatinizi müdafaanız da hayati kıymet taşıyor. Uzm. Psikolog Tuğçe R. Tuncel Dursun, sarsıntı anında yaşanan panik halinin nasıl denetim altına alınabileceğine dair kıymetli bilgiler verdi.

İstanbul Silivri açıklarında dün saat 12.49’da meydana gelen ve 13 saniye süren 6.2 büyüklüğündeki zelzele anları hem cep telefonu hem de güvenlik kameralarına yansıdı. Zelzeleye çocuğuyla yakalanan bir anne korkan çocuğunu uzun müddet sarılarak teselli etti. Bir iş yerinde çalışan iki bayan ise zelzele sırasında birbirlerine sarıldı. Öteki bir manzarada ise, Esenler’de bir kafede oturan müşteri kaygıdan baygınlık geçirdi. Kafede garsonluk yapan 23 yaşındaki Murathan Karakuzu sarsıntıya karşın içeri girip bayılan müşteriyi kucaklayarak dışarı çıkardı.