Yükselen ısı beyin hücrelerine ziyan veriyor
Yaz mevsimiyle birlikte bastıran çok sıcaklar, birçok hastalığı tetikleyebilirken, beynimiz için daha da fazla risk oluşturuyor. Yükselen ısı beyin hücrelerine ziyan veriyor, migren, epilepsi ve felç üzere hastalıklara neden olabiliyor. Çok sıcak havaların beyin kanaması riskini artırdığını vurgulayan Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Dr. Siyavuş Muhammedrezai “Üstelik beyin kanaması sanılanın tersine yalnızca ileri yaştaki şahıslarda değil, altta kanamayı kolaylaştıran sistemik ve/veya anevrizma (damarda baloncuk) ile arteriovenöz malformasyon (damar yumağı) üzere damarsal hastalıklara sahip gençlerde de görülebiliyor” diyor. Beynimizin yüzde 80’inin sudan oluştuğunu ve sıcak havanın beynin en büyük düşmanlarından biri olduğunu belirten Dr. Muhammedrezai “Vücut sıcaklığının artmasıyla yaşanan terlemeyle birlikte kişi sıvı-tuz kaybı yaşar, kan basıncında süratli değişiklikler meydana gelir ve bu da kan pıhtılaşmasında bozulmalara neden olur. Bu cins bir tablo inme (felç) ve beyin kanaması gibi önemli sıhhat meselelerine yol açabilmektedir” diye konuşuyor.
Kan basıncını yükseltiyor
Beyin ve Hudut Cerrahisi Uzmanı Dr. Siyavuş Muhammedrezai, beyin kanamasının belirtileri birden fazla defa sıcak çarpması ile karıştırılabildiğinden birtakım bireylerin “sıcak havadan olmuştur, biraz dinleneyim geçer” fikriyle hastaneye gitmeyi erteleyebildiklerini, bunun da hayati riski artırabildiğini vurguluyor. Çok sıcak havaların ayrıyeten kan basıncını yükseltebildiğini, bilhassa yüksek tansiyonu olan bireylerde bu durumun çok daha tehlikeli olduğunu kaydeden Dr. Muhammedrezai, tansiyon yükselmesine bağlı olarak beyin kanaması gelişebildiğini, bu bireylerin ilaçlarını tertipli almalarının ve çok sıcak, çok güneşli ortamlardan kaçınmalarının hayati ehemmiyet taşıdığını vurguluyor.
Ani ve şiddetli baş ağrısına dikkat!
Beyin kanamasının belirtileri birden fazla kere sıcak çarpması ile karıştırılabildiğinden kimi bireylerin “sıcak havadan olmuştur, biraz dinleneyim geçer” kanısıyla hastaneye gitmeyi erteleyebildiklerini belirten Dr. Muhammedrezai bunun da hayati riski artırabildiğini vurguliyor. Tek başına olan baş ağrısının her vakit beyin kanaması bulgusu olmayabildiğini lakin temkinli olmak için birtakım belirtiler başgösterdiğinde en kısa müddette, en yakın sıhhat merkezine başvurmak gerektiğini vurgulayan Dr. Siyavuş Muhammedrezai şöyle konuşuyor: “Ani ve şiddetli baş ağrısı, şuurda bulanıklık, geveleyerek konuşma, istikrar kaybı, el ve kolda uyuşukluk, el ve kolda karıncalanma, çoklukla tek taraflı ortaya çıkan yüz felci ve mide bulantısı beyinde başlayan kanama ile birlikte görülen beyin kanaması belirtileridir. Bu belirtiler olduğunda en kısa müddette en yakın sıhhat merkezine başvurmak en gerçek iştir.”
Beyni muhafazanın kolay lakin tesirli yolları!
Dr. Muhammedrezai, çok sıcaklarda beyin sıhhatini korumak için alınabilecek kolay lakin tesirli 6 tedbiri şöyle sıralıyor;
1-Güneş ışınlarının çok dik geldiği 11.00-15.00 saatleri ortasında mümkün olduğunca dışarı çıkmayın.
2-Düzenli sıvı alımına dikkat edin, suyu tek bir seferde değil, bedende tutulacak formda nizamlı aralıklarla ve yudum yudum için.
3-Aşırı sıcaklarda çay ve kahve tüketimini sonlandırın ya da tamemen bırakın.
4-Yorucu aktivitelerden kaçının.
5-Açık renk kıyafetler tercih edin ve kesinlikle şapka takın.
6-Gün içerisinde ılık duş alarak beden sıcaklığının artmasını engelleyin.
