5 kıymetli madde

Karın germe operasyonu, bilhassa gebelik sonrasında, kilo kaybına bağlı olarak ya da obezite cerrahisinden sonra ortaya çıkan sarkmış karın bölgesinin estetik açıdan düzeltilmesi için yapılan bir uygulama. Tecrübeli gruplar tarafından emniyetli merkezlerde yapılması gereken bu operasyonda, gevşek cilt ve cilt altı doku alınarak düz ve gergin bir karın imajı elde edilmesi amaçlanıyor. Prof. Dr. Tahsin Görgülü, karın germe operasyonundan tam bir muvaffakiyet elde etmek için hastaların dikkat etmeleri gereken 5 değerli hususa dikkat çekiyor.

1- Gerçek konumda dinlenin: Operasyondan çıkan hastanın konumu kıymetli, zira ani bir tansiyon dikişlere ziyan verebiliyor. Bu nedenle en doğrusu, hastanın belden ve dizlerden bir ölçü bükülmüş olacak konumda istirahat etmesi.

2- Sistemli yürüyüş yapın: Hasta her 2 saatte 1 yürümeli, bu yürüyüşler sırasında belden bir ölçü eğilir durumda olmalı. 10-15 gün içinde bu durum dik duruşla devam ederken, hasta 2. hafta sonrasında artık olağan hayatına dönebiliyor.

3- Karın idmanları için ivedi etmeyin: Hastalar 1. ayda hafif antrenmanlara başlayabilir. Karın antrenmanları için ise 6-12 hafta beklenmeli.

 4- Beslenmenizi yanlışsız planlayın: Operasyondan sonra gaz, şişkinlik ve tuvalete çıkma üzere durumlar yakından takip edilmelidir. Hastanın olağan beslenme nizamına geçmesi de bu gelişmelere nazaran planlanabilmektedir.

5- Korse kullanın: Operasyondan sonra hastalar birinci bir ay boyunca korseyi devamlı kullanırken, sonrasında 2 hafta gece olmak üzere 6 hafta boyunca kullanmayı sürdürmeliler.